剑道,是传统的竞技性器械武术。
正式比赛通常在室内进行,因选手赤足,因此对场地为木地板。
选手一对一进行比赛,双方均穿剑道服,戴护具,持竹剑,
按规则相互击打有效部位,由裁判计点数判胜负。
亦可举行团体比赛,
由选手数相等的团体双方分别一对一决出胜负后计算总分。
现代剑道是一种国际性的体育项目,
发源於中国剑术,在隋、唐时期传入日本,经日本人的研习修改,扬长补短,
形成独特的刀法技术,古代用来保家卫国,防御外敌的侵犯及维护社会秩序与和平。
十九世纪末渐渐成为改用竹刀、穿著护具...

修习剑道的三大益处

修習劍道的三大益處

  • 培养敏捷性和灵巧性

    培养瞬间反应力

    培养持久力

    良好的姿势

  • 养成努力的习惯和耐性

    养气

    培养集中力和果断力

    培养社会适应能力

    培养尊重对方,重视礼仪的风度

    培养健康和安全的正确态度

  • 培养持久的专注度

    培养耐心与毅力

    端正坐姿

  • 儿童剑道课程

    兒童劍道課程

    基本打击部位认识
    • 打击部位面部

      (正面、左右面)

    • 打击部位手部

      (左右手腕)

    • 打击部位腹部

      (左右腹)

    • 剌喉部

    剑道攻击方式